「複利效應，小習慣造就大不同。」
看完之後立馬設了幾個目標：斷捨離、多看書、早起、練字等習慣養成，加油。
❣️節錄
每天進步1%，一年後，你會進步37倍。
想要更好的結果，就別管目標設定，而是專注於你的系統。
決定你成功或失敗的，不是你的目標，而是你的系統。
（目標的成果，系統是過程。）
改變習慣最有效的方法，就是把焦點放在想要成為什麼樣的人，而不是想要達到什麼成果。
心理學家榮格：倘若無法意識到意識，它就會指揮你的生活，然後你會稱之為命運。
擺脫拖延，使用“兩分鐘法則”，新的習慣開始應該要花不到兩分鐘。讀一頁書、或著把一件衣服摺好。
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